在生活的喧嚣与忙碌中，
你是否曾停下脚步，
试图深入探寻那个隐藏在表象之下的自己？
在这里，OH卡牌将成为我们的心灵之镜，
透过一张张神秘的图像和文字，
折射出我们内心深处从未被察觉的角落。
每一次抽取卡牌，
都是一次与自我的对话；
每一个解读与联想，
都是对未知自我的靠近。
在这个温馨而安全的空间里，
与一群志同道合的伙伴们一起，
勇敢地面对那些被忽视的情感、
潜在的渴望和不为人知的特质。
放下平日的伪装与束缚，
让真实的自己慢慢浮现。
也许你会惊讶地发现，
原来自己还有这样的一面。
11月13日下午，心理健康教育服务中心王鹏辉老师走进秀园一站式学生社区，举办了一场别开生面的“OH卡洞察，解锁潜意识密码”团体心理辅导活动。本次活动以OH卡牌为媒介，带领同学们踏上了一场心灵与自我认知交织的精彩旅程，旨在深入探索每位同学更加完整、多元的内在世界，同时促进心灵的自我疗愈与成长。
活动伊始，王鹏辉老师首先进行了自我介绍，并详细阐述了OH卡牌的游戏规则及其背后的心理学原理。OH卡牌作为一种有效的心理投射工具，通过卡牌上的图像和文字，巧妙地引导人们探索自己的内心世界，揭示潜意识中的真实自我。王老师深入浅出地讲解，让同学们对OH卡牌产生了浓厚的兴趣，纷纷期待着接下来的活动环节。
根据王老师的引导，同学们围成了一个温馨而紧密的圆圈，每个人都满怀期待地准备着自己的自我介绍。不同于以往简单直接的自我介绍，这次活动要求每位同学在介绍自己名字的同时，还要构思一个与名字相关的小故事。这一创意不仅打破了传统介绍的沉闷，更激发了同学们的创造力和想象力。
紧接着，为了进一步增加团体的凝聚力，王老师与同学们共同制定了组规：保密、尊重、真诚、投入。这四个词简短而有力，如同四条纽带，将同学们紧紧相连。保密，意味着在活动中，每个人的分享都将得到保护，不会被随意泄露；尊重，则要求同学们在倾听他人时，保持谦逊与尊重，不轻易打断或评判；真诚，鼓励大家敞开心扉，真诚地表达自己的感受和想法；投入，则强调了全身心参与活动的重要性，只有投入其中，才能收获真正的成长与改变。随后，在王老师的带领下，同学们的大拇指与左侧同学的手掌心紧紧相握，形成了一个象征团结与力量的紧密圆圈。
故事”心“启航
活动正式拉开序幕，第一个游戏是故事接龙。
首先，王老师详细讲解了游戏规则，让同学们左手抽卡，静静观察自己抽到的卡牌和主题文字卡，思考其中的意象与联系，然后结合两者构思一个富有创意的故事。王老师率先垂范，讲完后，同学们也纷纷展示自己的卡牌和主题文字卡，开始分享自己精心编织的故事。每个故事都充满了奇思妙想和独特魅力，不仅展现了同学们丰富的想象力和独特的思维方式，也让他们在倾听与表达中收获了成长与快乐。
探索”心“篇章
在故事接龙环节圆满落幕之后，王老师巧妙地引导每位同学深入探索自我内心世界的新篇章。他请每位同学分享自己凝视图片与文字时的内心触动，以及创作背后的故事逻辑与灵感来源。同学们积极响应，有的从图片中汲取了勇气与力量，有的则反思了自己的成长历程，更有同学将故事与生活中的挑战与梦想紧密相连，展现出了深刻的洞察力与情感共鸣。这一分享环节，不仅让同学们在彼此的故事中找到了共鸣与慰藉，更是一次心灵的洗礼与成长。它教会了同学们如何以更加开放的心态去倾听他人的声音，理解他人的情感与经历，从而在团队中建立起更加坚固的信任与默契。现场气氛温馨而感人，每一位同学都在这份真诚的交流中收获了宝贵的自我认知与人际交往的智慧，为团队的凝聚力和向心力注入了新的活力。
”心“语共鸣时
活动渐进尾声之时，王老师引导同学们回顾活动中所听到的诸多故事，并鼓励大家分享在其他同学所讲述的故事里，究竟是哪一处触动了自己的心灵。同学们纷纷踊跃发言，分享着自己的独特见解与深刻感悟。有的同学被故事中的亲情所打动；有的同学则从故事中看到了自己成长的影子；还有的同学将故事与自己的生活紧密相连，从中汲取了面对挑战与追求梦想的勇气与智慧……每一位同学都在这份真诚的交流中收获了自我认知与人际交往的智慧。他们意识到，每个人的故事都是独一无二的，都蕴含着丰富的情感与深刻的哲理。通过分享与交流，同学们学会了倾听他人、理解他人，更学会了如何以更加开放的心态去接纳和拥抱自己的内心世界。
此次“OH卡洞察，解锁潜意识密码”团体心理辅导活动，不仅是对内心世界的深度探索之旅，更是一次心灵自我疗愈与成长的宝贵契机。通过这场心灵与OH卡牌深度碰撞的团体心理辅导盛宴，同学们在探索未知、释放压力、理解自我、超越自我的过程中，共同铸就了一场难忘的心灵成长之旅。
据悉，学校心理健康教育服务中心将在“一站式”学生社区继续推出“舒心驿站，五育润心”系列活动，希望同学们能在这一方温暖的天地里，借助“五育”的力量润泽心灵。愿大家带着活动中收获的乐观、坚韧、智慧和对生活的热爱，踏上人生新征程，让心灵之花在成长之路上永远灿烂绽放。
