各学院：
为深入贯彻落实江苏省教育厅《关于常态化开展“五育润心沐光同行”心理健康教育活动的通知》（苏教学函〔2025〕3号函）文件精神，践行“五育并举融合育心”，切实将心理健康教育融入德智体美劳育人全过程，系统构建与五育相融合的心理健康教育活动体系，进一步促进学生身心健康全面发展，推动学校心理健康教育工作高质量发展，经研究，决定开展南通大学“5·25——我爱我”第四十二届大学生心理健康教育宣传月主题活动，具体事项通知如下：
一、活动时间
2025年5月6日—6月6日
二、活动主题
五育润心沐光同行
三、活动内容与形式
（一）校级活动
1.《我爱你中国》手语操普及活动及快闪表演
时间：5月中旬
地点：啬园校区东操场
形式：现场表演、快闪录播
内容：各学院根据《我爱你中国》手语操教学视频组织学生学习，5月中上旬心理健康教育研究与服务中心将组织学生在学校标志性场地进行集中表演和快闪录制。
2.“润心书咖”读书分享会
时间：5月中旬
地点：“一站式”学生社区
形式：阅读沙龙
内容：读书分享会将通过引导同学们阅读心理学相关书籍滋养心灵、舒缓压力，促进大家在轻松愉悦的氛围里交流读书心得、碰撞思维火花，收获温暖与成长。
3.“心光书语”心理征文大赛
时间：4月至5月
形式：线上征集
内容：为鼓励同学们用文字记录心理成长历程，在创作中探索自我、疗愈心灵，同时推动校园内心理健康话题的交流与探讨，特推出“心光书语”心理征文大赛，作品具体要求及提交方式详见活动海报。
4.“江海润心”心理知识创意海报征集
时间：4月至5月
形式：线上征集
内容：为深入推进心理健康知识普及，激发通大学子对南通文化的热爱，特举办心理知识创意海报作品征集活动，海报设计需融合南通元素（如濠河、狼山），作品具体要求及提交方式详见活动海报。
5.彩带龙体验活动
时间：5月25日
地点：启东校区
形式：素质拓展活动
内容：彩带龙活动体验通过熟悉彩带龙的基本练习方法、持龙手法、脚步、上肢基本动作（正反八字、绕身八字、立龙）等，引导大学生锻炼身心素质，加强团队协作，培育节奏感，提升专注力，传承和弘扬传统文化。
6.燃动校园 21天运动打卡挑战
时间：4月至5月
形式：线上征集
内容：为鼓励同学们规律运动，通过运动减压增愉悦，稳定情绪，提升专注力，同学们可通过线上平台参与两大运动赛道21天打卡挑战。赛道一为跑步/快走类；赛道二是力量训练类。作品具体要求及提交方式详见活动海报。
7.“情牵心海剧展芳华”第五届心理情景剧大赛决赛
时间：5月13日
地点：啬园校区大学生活动中心
形式：现场演绎
内容：决赛现场，入围队伍将带来精彩绝伦的舞台演绎，评委从剧本内容、演员展示、舞台技术和观众反应等维度进行打分，评选出优秀作品。活动旨在通过沉浸式的戏剧体验，引导学生关注心理健康，在创作与观赏中获得共鸣与启发，营造温暖包容的校园心理文化氛围。
8.“创意五月艺心向阳”第二届艺术探索节
时间：5月中下旬
地点：图书馆南广场
形式：广场活动
内容：艺术探索节匠心打造五大特色街区——会心咨询区、润心非遗区、栖心自然区、释心演绎区与慧心科学区，构建起集艺术美感与趣味体验于一体的心理互动空间。活动以沉浸式互动体验为核心，将艺术与心理学深度融合，让学生在充满创意的氛围中感受心灵成长的乐趣，实现艺术熏陶与心理疏导的双重赋能。
9.本草·本我——解锁中草药配伍的心“晴”力量
时间：5月中下旬
地点：“一站式”学生社区
形式：草本疗愈工坊
内容：该活动通过引导同学们触摸药材的温度，嗅闻草本芬芳，用《本草纲目》的灵感绘制专属“性格药方”，化身“君臣佐使”调配自己的成长能量；再将三味“心灵药材”封存在滴胶中，做成疗愈小摆件。在悠悠药香中舒缓身心，用千年草本智慧探索内心世界，收获一场与草本共舞的自我觉察之旅。
（二）院级活动
各学院围绕本届宣传月活动主题，举办符合本院学生特点和需求的心理健康教育特色活动1-2场。
（三）班级活动
全校各班级在宣传月活动期间，围绕活动主题举办一次班会。
四、活动要求
1.高度重视，加强领导。结合本院学生特点，精心组织贴近学生需求的院级特色活动和班级活动；通过多种途径宣传发动，营造良好的活动氛围，做好活动过程管理。心理健康教育研究与服务中心将加强对各级活动的参与和督查。
2.注重实效，覆盖面广。各层级组织开展的活动要充分发挥学生骨干、班级心理委员、宿舍心理信息联络员的作用，做到组织有序、措施得力、全面覆盖，提高心育活动的实效性。
3.认真总结，做好宣传。对有一定创意、富有特色和影响力的活动要通过各种媒体及时做好宣传报道，活动结束后将特色活动的文字、图片等材料进行整理，于6月15日前，发送电子材料至心理健康教育研究与服务中心邮箱，以“序号＋学院名称＋5·25汇总”命名，同时报送纸质材料一份至心理健康教育研究与服务中心（综合楼309）。
联系人：王老师、潘老师
联系电话：0513-55003560
邮箱：xlzx@ntu.edu.cn
心理健康教育研究与服务中心
2025年5月6日